AV女優&元踊り子だった美香の歩みですヾ( ▽`*)ゝあーい♪


by mika-e
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

<   2012年 06月 ( 7 )   > この月の画像一覧

『復帰☆』

f0003804_243557.jpg

決まったぉ(≧∀≦)


8月1日から浜劇なのです。


ワクワクなのです♪


夜中ゎぉなかすぃたら豆腐ですょん


ってか今日ゎぉにぎり半分とほうれん草のサラダとぉ豆腐だけなのだぁ♪

ぉ豆腐ゎオリーブ油か亜麻仁油とささみと柚子胡椒と混ぜ混ぜが好きです。

昨日、マリアとたくさん食べたからねぇ(^∇^)
[PR]
by mika-e | 2012-06-28 02:43 | 美香のダイアリー

『久々に』

f0003804_225763.jpg

マリァに会ったぁ(≧∀≦)
[PR]
by mika-e | 2012-06-27 02:25 | 美香のダイアリー

『ダイエット』

f0003804_1714115.jpg

3キロ落ちたぁ。


筋肉戻しながらぁと2キロ落とさなきゃなのです。


二時間ぁるぃたら足パンパンでしたぁ。


家での筋トレの姿ゎ絶対に誰にも見せられなぃくらぃ必死です(笑)


今日ゎ寒いねぇ☆
[PR]
by mika-e | 2012-06-25 17:14 | 美香のダイアリー

『台風』

f0003804_1949564.jpg

台風ドキドキわくわく
[PR]
by mika-e | 2012-06-19 19:49 | 美香のダイアリー

『はぁーぃ』

f0003804_20491942.jpg

ちゃんと写真載せとかなきゃねぇ


って事で。
[PR]
by mika-e | 2012-06-15 20:49 | 美香のダイアリー

『浅草』

ロック座に挨拶してぉ食事してきました。


水曜日に通院してホルモン剤が始まってぃまのところゎ気になる副作用でてません。


運動許可もやっとおりました。


2ヶ月一切運動出来なかったので、ぃま人生で一番ぽょぽょな身体なのでステージに上がれる身体になるまで待ってもらぇることになりました。


目標ゎ8月復帰目指して、がんばりまぁす。
[PR]
by mika-e | 2012-06-09 01:16 | 美香のダイアリー

『復帰』

ネット上でゎコース入ってるみたぃだけど、正式にゎ決まってなぃとおもぅんだけどなぁ


あっ地震だ
[PR]
by mika-e | 2012-06-01 17:51 | 美香のダイアリー